jagosv

En liten uppdatering från igår angående om 5-HTP fungerade bra som sömnhjälpmedel:

Tog 200 mg (inte samtidigt, kanske någon timmes mellanrum) på kvällen, blev rätt seg, lite snurrig och smått illamående. Somnade inte precis direkt, utan det tog ett tag som vanligt, men en positiv sak var att de negativa tankar som ofta har en förmåga att dyka upp på kvällen inte syntes till särskilt mycket och bara det gjorde ju att det kändes bättre att gå och lägga sig.

Annars har dagen inte varit allt för händelserik, men imorgon är det fredag och det är nice, men lördagen blir förhoppningsvis ännu mer nice!

Igår fick jag min burk 5-HTP som jag hade beställt. Jag hade tänkt att köra en kur på en vecka, med 300 mg om dagen, men idag kom jag fram till att jag nog ska vänta till något lov innan jag börjar. Detta pg a att jag blev fruktansvärt seg av tabletten på 100 mg som jag tog i morse. (Hade tagit en kvällen innan också).

I början av morgonen var jag någorlunda pigg och på gott humör men när jag kom till skolan och satte mig ner och skulle börja räkna matte så kände jag mig lite för efterbliven, men på något underligt sätt så räknade jag ändå rätt. Det bra humöret var i alla fall kvar och jag kände mig en aning fokuserad, men på fel saker, t ex att rita.
Eftersom jag brukar ha svårt för att somna på kvällarna så ska jag kanske ta en tablett då istället och se om det kan göra saken bättre.

Min signalkräfta Kräftis avled för ett par veckor sedan, vilket var mycket sorgligt eftersom han var en väldigt charmig kräfta som älskade att äta räkor och wokgrönsaker, men inte tyckte om när man tittade på honom. Han bodde i mitt akvarium i ett halvår, innan dess hos min pojkvän.

RIP

Jag går regelbundet till en sjuksyster för att vägas, mätas, kolla blodtryck och puls, eftersom läkemedlet jag käkar kan höja blodtrycket osv. Nu var det så att jag hade gått ner i vikt när jag vägdes förut och eftersom jag inte precis är något fetto, så skulle det inte vara alltför hälsosamt om jag gick ner för många kg.
Då bestämdes det att jag skulle gå dit en extra gång och kolla vikten så att jag inte höll på att dunsta bort eller något i den stilen. I samband med detta inledde jag en svullarperiod så att jag inte skulle gå ner ett enda hekto till inför den kommande viktkontrollen.
Med nöje började jag svulla och en favorit av svullarmaten blev vaniljglass med konserverad frukt, gärna päron.
Men men, förra veckan var det dags för viktkoll och jag lyckades alldeles utmärkt med min svulldiet, så jag tänkte återgå till mina vanliga matvanor efter det (som i och för sig inte skiljer sig alltför mycket från svulldieten).
Nu till problemet....Jag har blivit beroende av glassen och får abstinens om jag inte får min glass med päron varje kväll!
Så jag vill härmed utfärda en varning för glass och konserverad frukt. Det är mycket beroendeframkallande!!!
Så i sann svenskanda så föreslår jag nu att vi kriminaliserar glassen, för så här kan vi ju inte ha det. Om glassen försätter att vara laglig kommer till slut alla bli glassmissbrukare och det skulle ju vara fruktansvärt.

PS. Vaniljglass med krossad choklad och konserverade mandarinklyftor till är väldigt gott. DS.